Я уже не раз говорила про тест Адамса, но для большинства он не такой понятный. Когда человек со сколиозом наклоняется вперед, можно увидеть разницу в высоте левой и правой половины спины. Как правило, при идиопатическом сколиозе в грудном отделе выше будет правая сторона, а на уровне поясницы возвышение будет слева.
Специалист для измерения этих асимметрий использует сколиометр, прибор, который приобрести не так просто, к тому же затратно, но у есть супер-решение!
Ура, импровизированный сколиометр готов!
Попросите измеряемого человека наклониться вперед, держа колени прямыми. Человек наклоняется вперед до тех пор, пока та часть спины, где есть асимметрия, будет горизонтальна.
Поместите бутылку перпендикулярно позвоночнику так, чтобы остистые отростки (костные выступы позвоночника – на фото в галерее стрелка А) совпадали с углублением, а поверхность воды с точкой 1 и точкой 2.
Длинная часть бутылки будет расположена на той частью спины, которая оказалась ниже (на фото стрелка В).
Теперь наклоните бутылку так, чтобы поверхность коснулась поверхности спины. Вращайте бутылку так, чтобы поверхность воды совпала с точкой 1. Когда это произойдёт, посмотрите на положение поверхности воды относительно точки 3 или точки 4.
Специалист для измерения этих асимметрий использует сколиометр, прибор, который приобрести не так просто, к тому же затратно, но у есть супер-решение!
- Возьмите пластиковую бутылку 0,5 литра, идеально, если будет сужение (выемка) на две трети высоты. Наполните бутылку водой наполовину (250 мл). Положите на бок, дождитесь, когда вода успокоится и поставьте перманентным маркером точку на уровне воды – это точка 1. Если у бутылки нет сужения, поместите точку на одной трети расстояния от верха бутылки.
- Итак, от точки 1, вдоль уровня воды, отмерьте линейкой расстояние 8 см и поставьте вторую точку так же на уровне воды. Это точка 2.
- Отметьте еще две точки (точки 3 и 4) по обе стороны от второй точки симметрично, каждая на расстоянии 1 см от точки 2.
Ура, импровизированный сколиометр готов!
Попросите измеряемого человека наклониться вперед, держа колени прямыми. Человек наклоняется вперед до тех пор, пока та часть спины, где есть асимметрия, будет горизонтальна.
Поместите бутылку перпендикулярно позвоночнику так, чтобы остистые отростки (костные выступы позвоночника – на фото в галерее стрелка А) совпадали с углублением, а поверхность воды с точкой 1 и точкой 2.
Длинная часть бутылки будет расположена на той частью спины, которая оказалась ниже (на фото стрелка В).
Теперь наклоните бутылку так, чтобы поверхность коснулась поверхности спины. Вращайте бутылку так, чтобы поверхность воды совпала с точкой 1. Когда это произойдёт, посмотрите на положение поверхности воды относительно точки 3 или точки 4.
Точки 3 и 4 соответствуют 7 градусам наклона бутылки. Если поверхность воды лежит ниже уровня точки, это означает, что размер рёберного горба (поясничного выбухания) менее 7 градусов. И наоборот, если поверхность воды выше этого уровня, измерение горба, выбухания будет больше 7 градусов.
Международные эксперты считают, что ротация туловища на 7 и более градусов следует считать тревожным сигналом, так как вероятно, что это проявление сколиоза, требующее консультации у специалиста.
Важно!
Если торсионная бутылка будет использоваться и дальше для серии проверок, то закройте её поплотнее, чтобы жидкость из неё не испарялась и показания были точными. А еще лучше – отмерьте уровень воды в бутылке.
Международные эксперты считают, что ротация туловища на 7 и более градусов следует считать тревожным сигналом, так как вероятно, что это проявление сколиоза, требующее консультации у специалиста.
Важно!
Если торсионная бутылка будет использоваться и дальше для серии проверок, то закройте её поплотнее, чтобы жидкость из неё не испарялась и показания были точными. А еще лучше – отмерьте уровень воды в бутылке.