Практика применения подпяточника для уменьшения искривления позвоночника у детей.
Мальчик 7 лет, родители обратились в мае 2021г.
Снимки ноябрь 20г правосторонняя грудная дуга 10⁰, левосторонняя поясничная 12⁰. Дополнительный обзорный рентген нижних конечностей показал укорочение правой ноги на 1 см.
Снимок май 2021: грудная правосторонняя 15⁰, левосторонняя поясничная 19⁰.
Назначен подпяточник, наблюдение и неспецифические упражнения.

В июне 2021 года первичное обращение, девочка 15 лет, цикл с 13 лет. На снимке грудная правосторонняя дуга 32⁰ по Коббу, поясничная левосторонняя 36⁰. Рекомендован корсет Шено и регулярные занятия гимнастикой Шрот.
В августе 2021 года сделан снимок в корсете. Искривление в грудном отделе уменьшилось до 21⁰, в поясничном - до 24⁰.
Контрольный снимок без корсета в феврале 2022 года грудная дуга 26⁰, поясичная 36⁰, скелет практически закончил свой рост.
Несмотря на высокую степень зрелости скелета удалось добиться еще небольшого уменьшения дуг: снимок без корсета в июне 2022 года сколиоз грудного отдела без изменений - 26⁰, в поясничном уменьшение до 29⁰.

Первое обращение в феврале 2022 года, девочке 11 лет, цикл еще не начался. На снимке от августа 2021 года искривление позвоночника в грудном отделе 28⁰, в поясничном 12⁰. Свежий снимок в мае 2022 года показал прогрессию: грудная дуга спрогрессировала до 38⁰, поясничная осталась без изменений - 12⁰.
Назначен корсет и занятия гимнастикой Шрот.
Снимок в корсете в июле 2022 года: грудная 26⁰, поясничная - 14⁰.
На контрольном снимке без корсета в феврале 2023 года стойкой коррекции не отмечено: грудная 38⁰, поясничная 15⁰. Изготовлен новый корсет, продолжаем ежедневные занятия.

Первое обращение в феврале 2022 года, девочке 11 лет, цикл еще не начался. На снимке от августа 2021 года искривление позвоночника в грудном отделе 28⁰, в поясничном 12⁰. Свежий снимок в мае 2022 года показал прогрессию: грудная дуга спрогрессировала до 38⁰, поясничная осталась без изменений - 12⁰.
Назначен корсет и занятия гимнастикой Шрот.
Снимок в корсете в июле 2022 года: грудная 26⁰, поясничная - 14⁰.
На контрольном снимке без корсета в феврале 2023 года стойкой коррекции не отмечено: грудная 38⁰, поясничная 15⁰. Изготовлен новый корсет, продолжаем ежедневные занятия.

Впервые мама 12-летней девочки обратилась в январе 2021 года.
История девочки: менархе с октября 2020 года, на снимке в декабре 2020 года грудная правосторонняя дуга 23⁰, поясничная левосторонняя 25⁰, небольшая верхнегрудная дуга. При осмотре отмечено, что грудная дуга ригидная, значит будет плохо поддаваться коррекции.
Девочке назначен корсет и специфическая гимнастика.
На снимке в марте 2021 в корсете грудная правосторонняя 14⁰, поясничная левосторонняя 18⁰.
В октябре 2021 года сделан снимок без корсета, грудная - 13⁰, поясничная - 23⁰. Ушла верхнегрудная дуга.
В феврале 2022 года изготовлен новый корсет. На контрольном снимке в корсете 15⁰ и 12⁰ соответственно.
В мае 2022 года снимок без корсета: 14⁰ и 22⁰ соответственно.
В январе 2023 года на снимке без корсета грудная 15⁰, поясничная 20⁰. Важно отметить, что за полгода до снимка режим ношения корсета неоднократно нарушался.

Первое обращение в ноябре 2021 года. Девочке 15 лет, месячные с 13 лет, сколиоз грудного отдела 21⁰, поясничного - 19⁰, вероятность прогрессии 30%.
Назначены специфические упражнения по методу Шрот, применение корсета возможно, но девушка отказывается.
В мае 2022 контрольный снимок: грудная дуга - 20⁰, поясничная - 23⁰, незначительная прогрессия, в рамках погрешности измерений.
Январь 2023 года: грудной - 23⁰, поясничный - 23⁰, рост скелета практически окончен, риск прогрессии 10%.

Шестнадцатилетняя девушка из Тюмени, диагноз - кифосколиоз. Ранее применялась неспецифическая терапия (массаж, ЛФК и др.). В июле 2021 года грудная дуга составила - 52,5°, поясничная дуга - 46°(сколиоз 4 степени).

Стратегия: корсетирование при сколиозе и коррекционные упражнения. В августе сделан снимок в корсете Шено, искривление грудного отдела незначительно поддалось коррекции - до 51°, но хорошо скорректировался поясничный отдел - до 38°. Дополнительно назначены упражнения на мобилизацию грудного отдела.

В ноябре 2021 грудная - 41°, поясничная - 33°. Улучшив подвижность в грудного отдела мы получили уменьшение сколиотической деформации до 3 степени сколиоза.

Пятнадцатилетний юноша из Казахстана. На снимке сколиоз поясничного отдела 2 степени - 15°. Присутствовала сильная ротация позвонков, что указывает на высокий риск развития сколиоза, а также подтвержденное рентгеном укорочение ноги.

Стратегия: в условиях компенсации укорочения нижней конечности для коррекции сколиоза обучить юношу удержанию нейтрального положения позвоночнка в повседневной жизни с помощью упражнений SEAS.

В течение нескольких дней юноша с успехом изучил специально подобранные для домашнего выполнения упражнения. Назначен контрольный рентген через полгода.

Мама девочки 10 лет из Москвы обратилась с запросом: исправление сколиоза. На снимке сколиоз 1 степени: грудная дуга - 8°, поясничная - 15°. В боковой проекции видно уплощение позвоночника: гипокифоз и гиполордоз. Анатомическое укорочение левой ноги. Высокий риск прогрессии сколиоза.

Изначально ребенку были назначены упражнения SEAS (современное ЛФК при сколиозе). Контрольный снимок через полгода показал прогрессирование поясничной дуги до 23° (2 степень сколиоза). Был назначен корсет Шено для позвоночника. Коррекция поясничной дуги в корсете до 9 ° (1 степень сколиоза). Дополнительно назначена дыхательная гимнастика по Шрот.

Случай сколиоза у взрослого, девушка 30 лет. Обратилась с жалобами: асимметрия тела, боли в спине. Сколиоз скомпенсированный, важно было не нарушить баланс.

Стратегия: вместо привычного ЛФК при сколиозе назначены упражнения SEAS и дыхательная гимнастика Шрот. Важно обучить девушку поддержанию коррекционного положения в бытовых действиях.

В результате восстановлена симметрия тела, боли и напряжение в спине исчезли.

Девушка, 14 лет, S-образный сколиоз, грудная дуга - 28°, поясничная - 43°(ноябрь 2019). Рекомендованы корсет Шено и Шрот-терапия.

Железная дисциплина девушки и правильно выбранная система коррекции привели к отличному результату: в октябре 2020 грудная дуга - 20°, поясничная - 26°. По росту произведена замена корсета, снимок в нем :14° грудная и 15° поясничная.

Наглядный пример того, что за полтора года возможно исправить сколиоз от четвертой степени до второй.

Сколиоз у взрослой девушки, запрос - улучшение внешнего вида, контроль ухудшения сколиоза.

За несколько занятий упражнениями SEAS удалось значительно улучшить внешний вид. Цель на будущее: адаптировать упражнения SEAS для силовых тренировок при сколиозе в зале.

Девочка, 13 лет, сколиоз третей степени, боли в спине после ходьбы. В августе 2021 года грудная дуга 42°, поясничная дуга 33°, риск прогрессии сколиоза 95%.

Рекомендованы корсет Шено, специфические упражнения для коррекции сколиоза (гимнастика Шрот и SEAS).

Контрольный снимок в корсете показал хорошую коррекцию: грудная дуга уменьшилась до 33°, поясничная дуга до 22°.

Спустя полгода регулярных занятий визуальные проявления искривления позвоночника минимизированы - спины выглядит практически ровной. Продолжается ношение корсета и занятия упражнениями для уменьшения сколиоза - рассчитываем получить еще более выраженное улучшение на снимке.

Молодая девушка, болевой синдром при сколиозе. Запрос: устранить боль в пояснице, улучшить внешний вид, подготовиться к беременности.

Дыхательная гимнастика по Шрот позволила избавиться от боли, а упражнения SEAS поспособствовали улучшению симметрии. Произошло общее укрепление мышц при сколиозе.

Девочка одиннадцати лет резко прибавила в росте 12 см и родители заметили искривление спины. При обращении искривление позвоночника в грудном отделе 26 градусов, в поясничном - 27. Риск прогрессии сколиоза 85%.

Рекомендован корсет Шено, занятия по методике Катарины Шрот.

Снимок в корсете показал отличный результат: удалось значительно уменьшить сколиоз. Контрольный рентген через полгода без корсета: грудная дуга уменьшилась до 15, поясничная до 13 градусов.

Представленный результат - промежуточный. Ребенку предстоит носить корсет и выполнять упражнения до окончания роста скелета.

Девушка 26 лет, жалобы на боли спине при сколиозе и выраженную асимметрию тела. Диагноз S-образный сколиоз. Боли усиливаются из-за сидячей работы.

Для уменьшения болей при сколиозе выбрана дыхательная гимнастика Катарины Шрот. Разработана программа для самостоятельных занятий дома.

Девушка 30 лет. Беспокоит асимметрия тела, головокружения, головные боли, онемение рук в положении лёжа. Е-образный сколиоз, искривление позвоночника в верхней части грудного отделе 27 градусов по Коббу, в нижней части грудного отдела – 28 градусов, в поясничном отделе – 16 градусов.

Несмотря на значительные дуги, за счёт формирования навыка удержания коррекционной позы по методу SEAS, тело выглядит симметричнее. После нескольких занятий головные боли и головокружение прошли.

Девочка 11 лет S-сколиоз третей степени. Обнаружен на школьной диспансеризации в 2018г., обратилась в марте 2021г. С момента обнаружение сколиоза специфической терапии не применялось, ребенок посещал занятия ЛФК при сколиозе, массаж и плавание.

Снимки на момент обращения показали ухудшение искривления позвоночника: в 2018 году в грудном отделе было 22 градуса по Коббу, в 2021 стало 39 градусов, в поясничном – было 16 градусов, стало – 32.

Согласно рекомендация SOSORT ребенку предложен корсет Шено и занятия упражнениями Шрот для коррекции сколиоза.

Снимок, выполненный в июне 2021 года через месяц после начала ношения корсета, показал уменьшение сколиоза до 20 градусов в грудном отделе и до 15 градусов в поясничном. Для контроля развития искривления позвоночника выполнен снимок без корсета в январе 2022 г., который показал стойкую коррекцию грудного отдела с 39 до 34 градусов, поясничного с 32 до 27 градусов.

Результат промежуточный, необходимость занятий специфическими упражнениями для коррекции сколиоза и ношения корсета Шено сохраняются до окончания роста ребенка.

Девушка 15 лет S-образный сколиоз. Обнаружен в декабре 2020 г., в студию обратилась в июне 2021г. Характеристики искривления позвоночника на момент обращения: грудной отдел 32 градуса по Коббу, поясничный – 36 градусов. Дополнительный рентген нижних конечностей показал укорочение левой ноги на 11 мм.

Изготовлен корсет, который позволил уменьшить сколиоз до 21 и 24 градусов соответственно. Параллельно с ношением корсета девушка занимается гимнастикой Катарины Шрот. Рекомендации по времени ношения корсета и регулярности выполнения домашнего комплекса упражнений для уменьшения сколиоза выполняются не оптимально.

Контрольный снимок без корсета в феврале 2022 года показал уменьшение грудной дуги с 32 до 26 градусов, в поясничном отделе значимой коррекции не произошло. Отмечается общее улучшение фронтального баланса.

Рекомендована замена корсета по возрасту и продолжение занятий упражнениями Шрот.

У ребенка сколиоз первой степени – что делать? Далеко не всегда такому ребенку нужна специальная гимнастика, прой достаточно добавить много разноплановой физической активности.
Вот практический кейс:
Первое посещение сентябрь 2021 года. На снимке - небольшая дуга до 10 градусов, тест Адамса положительный. В начале ноября на свежем снимке искривление грудного отдела - 12⁰, отклонение фронтального баланса влево на 1 см. Показано наблюдение и неспецифическая физическая активность.
Девочка почти год занималась в студии с тренером раз в неделю, а также французским боксом (бесконтактное боевое искусство) и плаванием. Всего ребенок занимался 5-6 раз в неделю.
На контрольном снимке в сентябре 2022 года дуга в грудном отделе уменьшилась до 6⁰.
Ребенок продолжает активно заниматься.
Несмотря на ростовой скачок (осень 2022 г.) и начавшиеся менархе в декабре 2022г., на снимке в январе 2023 - дуг нет. Ребенок признан полностью здоровым!

Генетическая составляющая сколиоза – установленный факт, но всегда ли, если у родителей сколиоз, дети обречены?
У мамы девочки сколиоз 2 степени, поэтому мама, беспокоясь за дочь, обратилась за консультацией в марте 2021 года.
На снимке - небольшая левостороннюю дугу 9⁰, положительный тест Адамса, смещение фронтального баланса вправо на 2 см.
Назначены неспецифические упражнения и обязательное наблюдение (снимок через 6 месяцев). В сентябре 2021 года начался менструальный цикл.
На контрольном снимке в мае 2022 года левосторонняя дуга уменьшилась до 7⁰, фронтальный баланс без отклонений от нормы.